Ételek prosztatitával. A tökmag és a szex – Prosztatavédő ételek

Tökmagolaj Prosztatagyulladás ellen - Prosztataproblémák Magas vérnyomás A férfiak húgy-ivarrendszeri problémái között vezető helyet foglalnak el a prosztata dülmirigy betegségei. A leggyakrabban előforduló betegségek: prosztatagyulladás prostatitisa prosztata jóindulatú megnagyobbodása és a rák. Valamennyire jellemző Ételek prosztatitával tünetek: a gyakori vizelés főleg éjszakavizeletürítési nehézségek, a vizelet gyengén vagy csak cseppenként jön, valamint a vizelés közben jelentkező csípő, égető érzés, láz, hidegrázás. Fájdalom jelentkezhet a herezacskó mögötti területen, és fájdalmas lehet az ejakuláció is. A prosztatagyulladás lehet akut vagy krónikus, okozhatja baktérium, de előfordulhat az is, hogy nem lehet pontosan meghatározni, mi is áll a betegség kialakulásának hátterében.

Rákász István Létrehozva: Az állapot mindenképpen rendszeres ellenőrzést igényel, a zavaró tünetek kezelésében pedig az orvos által rendelt kezelésen túl az étrend is segíthet. Rákász Istvánaz Urológiai Központ szakorvosa a hasznos tudnivalókra hívta fel a figyelmet.

Ugrás a kapcsolódó cikkekre A prosztata a férfi nemi szervrendszer egyik rendkívül fontos eleme; a húgyhólyag alsó falánál elhelyezkedő, a húgycsőnyílást körülvevő mirigy. Egy egészséges férfi esetében nagyjából dió nagyságú, ám a kor előrehaladtával hormoni változások hatására elkezd nőni. Ez kellemetlen tüneteket okoz, többek közötti vizelési nehézségeket, gyakori vizelési ingert, a libidó csökkenését, vagy akár impotenciát. A prosztata normál mérete kb. Ennél nagyobb értékek már jóindulatú prosztatamegnagyobbodásnak Ételek prosztatitával, ami elég elterjedt jelenség a 40 év feletti férfiak körében.

Étrend, ami segíthet prosztata megnagyobbodás esetén Köztudott, hogy az életmód és ezen belül az étrend komoly hatást Mi a lézeres terápia a prosztatitis az egészségünkre, így Ételek prosztatitával a prosztata egészségére is.

Hasznos élelmiszerek Lazac, szardínia, pisztráng: omega-3 zsírokban gazdag táplálékok, amelyek éppen ezért csökkentik a szervezetben a gyulladás szintjét. Paradicsom: a benne található antioxidáns, Ételek prosztatitával likopin jó hatással a prosztatára, különösen, ha megfőzve fogyasztjuk.

Bogyós gyümölcsök: a málna, az áfonya, a ribizli magas antioxidáns tartalmukkal a szabadgyökök ellen hatnak. Brokkoli, karfiol- és káposztafélék: ezek a zöldségek egy kéntartalmú vegyületet, szulforafánt tartalmaznak, amely jó hatású a rákos daganatok elleni küzdelemben.

Diófélék: a cinkszint — amely normális körülmények között igen magas a prosztatában — meredeken esik a prosztatarák sejtekben, így a cinkben gazdag diófélék a daganatkezelésben és a prosztata egészségének megőrzésében is hasznosak. Citrusfélék: a magas C-vitamin tartalom alapvető fontosságú a szervezet jó működéséhez.

Kerülendő élelmiszerek Vörös húsok: mivel a kutatások szerint a napi vörös hús fogyasztás megháromszorozza a prosztata megnagyobbodás rizikóját, érdemes ezt az élelmiszert visszaszorítani.

Koffein, csokoládé, szénsavas üdítők: nem feltétlenül káros élelmiszerek, de mindenképpen fokozhatják a vizeléssel kapcsolatos panaszok jelenlétét, elsősorban vízhajtó hatásuk miatt. Alkohol: stimulálja a vizelettermelést, és az általános egészségi állapotot is rontja. Só: nem kell kivonni a sót az étkezésből, de a plusz só hozzáadását érdemes kerülni.

Tünetekkel elengedhetetlen, anélkül rutin legyen a szűrés - A prosztata megnagyobbodás alapvetően azért gond, mert idővel beszűkítheti a prosztatán áthaladó húgycsövet. Ha pedig a húgycső összenyomódik, az fokozatosan elzárja a vizelet útját, és a húgyhólyag izomzatának egyre erősebben kell dolgozni, hogy átpréselje a vizeletet. Az erőltetés miatt idővel megvastagodhat az izomzat, a hólyag falában Ételek prosztatitával alakulhat ki és egyre kevésbé lesz képes préselni.

Végső soron a vizelet pangani, esetleg fertőződni kezd, sőt, később csökkenhet a vesefunkció is - ismerteti dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa. Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha gyakori, sürgető vizelési inger jelentkezik, akár éjszakánként, ha vizeletürítési nehézség, vékonnyá váló vizeletsugár, esetleg Ételek prosztatitával lép fel, ha szakaszossá válik a vizelés, vagy ha utócsepegés mutatkozik.

A prosztata megnagyobbodása vény nélküli és vényköteles szerekkel, életmóddal, és végső esetben műtéttel is kezelhető, és mindenképpen kontrollálandó.

Forrás: Urológiai Központ www.